Kurzy lezenia
Lezenie je úžasný spôsob ako sa dostať do formy, budovať silu a vytrvalosť, stretávať ľudí a nachádzať nových priateľov.
Máte záujem liezť a bouldrovať v našom centre s istotou, naučiť sa základné pohyby a techniky lezenia? Alebo sa naučiť základy práce s lanom a všetko potrebné pre lezenie a istenie prvolezca? Posunúť svoje lezenie ďalej a stať sa ozajstným majstrom? Alebo si len oprášiť svoje zručnosti a techniku?
Pre vás všetkých (lezcov aj nelezcov) sú pripravené rôzne kurzy a školenia, ktoré prihliadajú na vaše individuálne požiadavky a stupeň zvládnutia lezeckých techník.
Ak sa neviete rozhodnúť - je dôležité vedieť, že základom pri lezení je vždy súhra a plynulosť pohybov, hľadanie správnej cesty a kreatívne riešenie lezeckého problému. Napokon je len na vás, či vám viac bude "sedieť" bouldering alebo lezenie s parťákom na lane (či už v prírode alebo na umelej stene).
Bouldering:
Ochutnávka boulderingu - kurz je určený pro každého, kto má záujem bezpečne vyskúšať bouldering. Zoznámime vás s čistými základmi pohybu na stene, s princípmi bezpečnosti, pravidlami a technikami. boulderingu Kurz je určený hlavne tým, ktorých lezenie na umelej stene zaujíma, ale majú obavy, či zodpovedá ich kondícii, alebo si vôbec nedokážu predstaviť o čom lezenie na umelej stene môže byť.
Základný kurz boulderingu - kurz je určený na prehĺbenie znalostí z ochutnávky, praktického nácviku boulderingových techník. Naučíte sa bezpečne zoskakovať, zliezať a spotovať, správne si vyskladať tréningovú jednotku...
Lezenie s lanom (indoor):
Ochutnávka lano indoor - kurz je určený pro každého, kto má záujem bezpečne vyskúšať lezenie s lanom - v tomto type kurzu len lezenie na pozícii druholezca (top rope). Naučíte sa, ako si správne obliecť sedací úväz, ako sa naviazať na lano a ako správne istiť.Kurz je určený hlavne tým, ktorých lezenie na umelej stene zaujíma, ale majú obavy, či zodpovedá ich kondícii, alebo si vôbec nedokážu predstaviť o čom lezenie na umelej stene môže byť.
Základný kurz lano indoor - kurz je určený na prehĺbenie znalostí z ochutnávky - v tomto type kurzu sa už naučíte liezť aj na pozícii prvolezca (lead), istiť, chytať pády a správne cvakať expresky (karabínky).
Lezenie s lanom (outdoor) na skalách:
Ochutnávka lano (outdoor) - ozajstná zážitková ochutnávka lezenia na skalách pozostáva z jedného popoludnia na lezeckej stene (v trvaní 3 hodiny) a jednodenného výjazdu na skaly v okolí Prešova (Dreveník resp. Bodoň) v trvaní 6 hodín pod vedením certifikovaného inštruktora.
Na ktorýkoľvek z kurzov na lezeckej stene je potrebné sa objednať e-mailom na outdoorpark@outdoorpark.sk najneskôr 24 hodín vopred, aby sme vedeli zarezervovať inštruktora, ktorý príde na Vašu konkrétnu objednávku (nezabudnite uviesť telefónne číslo, aby sme vedeli operatívne reagovať). Ak chcete objednávať kurz na víkend, ozvite sa nám najneskôr v piatok do 16.00 hod.
