Lezenie pre deti a mládež
“Lepšie je liezť na stene, ako rodičom na nervy…”
Pre deti deti a mládež v organizujeme lezecké krúžky a tréningy
- pre predškolákov - krúžok "Jašteričky"
- pre menšie deti a začiatočníkov - krúžok "Opice" (dovŕšený vek 6 rokov)
- pre deti ktoré už naše krúžky navštevovali, lezenie ich zaujalo a chcú viac liezť ako sa hrať "Opice plus"
- tréningy pre väčšie deti a pokročilých - "Makači"
- Voľné lezenie pod dohľadom inštruktora - určené pre našich bývalých Makačov (prípadne aj pre dospelých začiatočníkov) ktorí už nechcú navštevovať tréningy a krúžky ale len voľne liezť a byť pritom pod dohľadom inštruktora
Deti môžu tráviť voľný čas lezením pod dohľadom skúsených inštruktorov. Lezenie je pre deti všestranným pohybom, ktoré pomáha formovať telo i ducha.
Deti trénujú v skupinách počas školského roka v tréningových blokoch - trimestroch . Jesenný trimester začína v pondelok 14. septembra a potrvá až do 18. decembra 2026
Krúžky a tréningy organizujeme v časoch a termínoch podľa nižšie uvedenej tabuľky. V jednej skupine môže byť kvôli kapacite haly a dodržaniu bezpečnosti maximálne 15 detí (okrem Jašteričiek, kde je kapacita max. 8 detí).
Prihlásiť sa je možné vyplnením objednávky priamo na webe (ak sú vypísané voľné miesta) - systém Vám vygeneruje predfaktúru, ktorú poprosíme uhradiť najneskôr 5 dní pred začiatkom tréningového cyklu. V prípade prihlasovania cez web už nebude možné uplatńovať súrodeneckú zľavu alebo zľavu za návštevu dieťaťa viackrát v týždni.
V prípade ak si u svoho zamestnávateľa budete po ukončení trimestra uplatňovať preplatenie príspevku na športovú činnosť dieťaťa (zamestnávatelia nad 49 zamestnancov), napíšte to do poznámky pri prihlasovaní. V takom prípade aj vypľňanie prihlasovania na webe urobte v mene toho rodiča, ktorý si bude uvedený príspevok chcieť neskôr uplatniť.
Deťom ponúkame lezenie formou pohybu a hier, ktoré zvyšujú ich silu, kondíciu, veľmi dôležitú rozvíjajúcu sa koordináciu pohybov a celkový telesný rozvoj. Učíme ich základy lezeckého pohybu a koordinačným schopnostiam pri lezení.
Deti si postupne osvoja lezecké techniky, naučia sa pracovať s lezeckým materiálom, nadobudnú zaujímavé poznatky o istení pri lezení. Samotné lezenie je doplnené strečingovými cvičeniami, cvičeniami na svalovú nerovnováhu pred začatím tréningu, ako aj po jeho skončení.
Tréningy pre pokročilé deti sú zamerané na zlepšovanie techniky, dosahovanie lezeckých výsledkov a pre tých motivovaných aj účasť na lezeckých pretekoch.
| ČAS |
15.00 - 16.00 |
15.15 - 16:30 |
16:30 - 18.00 |
16.00 - 17.15 |
17.15 - 18.45 |
| PONDELOK |
|
Opice |
Makači |
|
|
| UTOROK |
|
Opice plus |
Makači |
|
|
| STREDA |
|
Opice |
Makači |
|
|
| ŠTVRTOK |
|
Opice plus |
Makači |
|
|
| PIATOK |
Jašteričky |
|
|
Opice |
Voľné lezenie |
Preklik na prihlasovacie linky aj s podrobnejšími informáciami jeTU.
